Veranstaltungen und Gruppen

Bilder

Sowohl Damen als auch Herren sind in allen Gruppen willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos und Sie können jederzeit in eine Gruppe einsteigen.
Das aktuelle Programm finden Sie in der „Gemeinde“ oder direkt vor Ort. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Herrn Robert Blum unter der Telefonnummer 01 214 90 14. Wir schicken Ihnen das aktuelle Monatsprogramm auch gerne per Post zu.

Tanzgruppe

Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Tänze zu erlernen oder schon Gelerntes wieder aufzufrischen. Die Freude an der Bewegung und die gemeinsame Erfahrung sind für uns das Wichtigste. Auf dem Programm stehen Gruppen- und Reihentänze wie z.B. Sirtaki, American Beat und alle klassischen Tänze. Paartänze: Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Merengue, Cha-Cha-Cha, und vieles mehr!

Diskussionsrunde

In dieser Gruppe steht das gemeinsame Philosophieren und Diskutieren über verschiedenste Themen im Mittelpunkt. Die TeilnehmerInnen der Diskussionsrunde suchen die Themen aus und bringen ihre Interessen, Kenntnisse und Erfahrungen ein.

Malen und Zeichnen

Hier können Sie unter professioneller Anleitung lernen, mit unterschiedlichen Materialien zu malen, zu zeichnen und sich künstlerisch zu betätigen.

Bewegungsgruppe
Fit, gesund und beweglich

Heutzutage klagen viele Menschen über Rückenprobleme. Häufigste Ursachen sind oft sehr einseitige berufliche Belastungen (z.B. sitzende Tätigkeiten), die von einer starken Bewegungsarmut gekennzeichnet sind. Diese Bewegungsarmut, gekoppelt mit einer einseitigen sportlichen Beanspruchung sorgt aber nur all zu oft für große Probleme: Schmerzhafte Verspannungen, Muskelverkürzungen und starke Abnützung der Gelenke. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsgymnastik lässt sich die muskuläre Dysbalance mit all ihren negativen Folgen beheben oder im präventiven Sinn verhindern.

Ziele der Bewegungsgruppe sind:

  • das Erlernen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens
  • die positive Veränderung des eigenen Körperbewusstseins
  • das Erlernen und Durchführen funktionell richtiger Übungen
  • die Anwendung einfacher Entspannungstechniken und Atemschulung
Für die Bewegung ist man niemals zu alt, aber auch nicht zu jung; Bewegung ist ein Lebenselixier, wenn Körper, Geist und Seele es gleichermaßen einnehmen.

PC und Internetkurs

"Senior Surfer" in Zusammenarbeit mit dem JBBZ

Inhaltliche Schwerpunkte:
Internet

  • Grundlegende Begriffe des Internet
  • Bedienung eines Webbrowsers
  • Suchen und Finden (Suchmaschinen)
E-Mail
  • Einrichten eines e-Mail-Accounts
  • Einfache grundlegende Begriffe
  • Verfassen von e-Mails
Handy
  • Unterstützung bei der Bedienung des persönlichen Handy

English Conversation for Seniors

Egal, ob Sie Ihr Englisch auffrischen oder die Sprache neu erlernen wollen, alle sind herzlich willkommen und wir freuen uns auf rege Teilnahme!

Gartengruppe

Gemeinsam pflanzen wir Gemüse, Kräuter und viele andere Pflanzen an. In den kalten Monaten setzen wir in ESRA Keimlinge an, um dann im Frühling unsere Hochbeete und einen Garten zu bepflanzen!

Schachgruppe

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen, unsere Schachgruppe zu besuchen!

Hebräisch-Kurs

Endlich ist es soweit! Unser Hebräisch-Kurs für Anfänger startete am 10.3.! Auf zahlreiches Kommen freut sich Ihr Club-Schelanu-Team.